Zielona kawa – zastosowanie i właściwości

Zielona kawa – zastosowanie i właściwości

Jeśli szukamy zdrowszej alternatywy dla zwykłej kawy, warto zainteresować się tą zieloną. Różnią się one nie tylko smakiem i aromatem, ale też wartością odżywczą i właściwościami. Okazuje się, że dobrej jakości zielona kawa ziarnista ma pozytywny wpływ na nasz...
L-karnityna – właściwości i przeciwwskazania

L-karnityna – właściwości i przeciwwskazania

L-karnityna to aminokwas, który znaleźć można w wielu produktach spożywczych, jest też jednak naturalnie wytwarzany przez ludzkie ciało (dzięki syntezie lizyny i metioniny w wątrobie i nerkach). Ten związek chemiczny pełni wiele ważnych funkcji w rozwoju i fizjologii...
Mniszek lekarski – właściwości i przeciwwskazania

Mniszek lekarski – właściwości i przeciwwskazania

Roślina, którą w Polsce można zobaczyć niemal na każdej łące to mniszek lekarski, popularnie nazywany także mleczem (inne nazwy to: lwi ząb, wole oczy, niewieścia stałość). Występuje on tak powszechnie, że często nie poświęca się mu uwagi i nie zastanawia się nad jego...