L-karnityna – właściwości i przeciwwskazania

L-karnityna – właściwości i przeciwwskazania

L-karnityna to aminokwas, który znaleźć można w wielu produktach spożywczych, jest też jednak naturalnie wytwarzany przez ludzkie ciało (dzięki syntezie lizyny i metioniny w wątrobie i nerkach). Ten związek chemiczny pełni wiele ważnych funkcji w rozwoju i fizjologii...
Mniszek lekarski – właściwości i przeciwwskazania

Mniszek lekarski – właściwości i przeciwwskazania

Roślina, którą w Polsce można zobaczyć niemal na każdej łące to mniszek lekarski, popularnie nazywany także mleczem (inne nazwy to: lwi ząb, wole oczy, niewieścia stałość). Występuje on tak powszechnie, że często nie poświęca się mu uwagi i nie zastanawia się nad jego...